ハイタイぐすーよー!!ちゅーうがなびら♪
明日からシールバーウィークで、5連休の新城やいびーん
しばらく出荷業務の方もお休みになりますので、ご了承下さいませ。
現在の名護市の気温は27℃で晴れ
ところで、今話題のえごま油ってありますよね?
今日は、その話題のえごま油を使って、シークヮーサードレッシングを作ってみましょ
【材料】
えごま油・・・大さじ4 シークヮーサー果汁・・・大さじ2
酢・・・大さじ1 塩・・・少々
【作り方】
全ての材料をよく混ぜます。味見してみて塩は調整で入れてください。
以上、新城でも簡単に作れたこのシークヮーサードレッシング☆★
早速、サラダにかけていだたきます
えごま油って、テレビで認知症対策に繋がるとやっていたそうで。
シークヮーサーは血糖値を下げたり、血液をきれいにしたり、
ガン抑制作用があると言われているので、まさにえごま油世代にぴったりじゃないでしょうか?
皆さんも、おいしく健康になりましょう
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